Myllyn kotimysli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Neljänviljan täysjyvähiutale Nalle 1dl (40g) | 19g | 60kcal | 2.1g | 11.8g | 0.5g | 2.3g | |
| Vehnälese | 1.9g | 4.3kcal | 0.2g | 0.3g | 0.1g | 0.7g | |
| Kookoshiutale | 3.3g | 22kcal | 0.3g | 0.2g | 2.1g | 0.5g | |
| Saksanpähkinä | 5.6g | 38kcal | 0.8g | 0.2g | 3.7g | 0.9g | |
| Auringonkukansiemen | 9g | 56kcal | 2.2g | 1.2g | 4.6g | 0.6g | |
| Aprikoosi, kuivattu | 4.7g | 10kcal | 0.2g | 2g | 0g | 0.3g | |
| Rusina | 5.6g | 16kcal | 0.2g | 3.4g | 0g | 0.5g | |
| Annoskoko tuplana | 99g | 413kcal | 12g | 38.2g | 22g | 11.6g | |
| Valittu annoskoko | 49g | 207kcal | 6g | 19.1g | 11g | 5.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 25g | 103kcal | 3g | 9.6g | 5.5g | 2.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 419kcal | 12.2g | 38.7g | 22.3g | 11.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu