Feta Tonnikala Salaatti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Patros leicht 150g/pkt		4.7g	9kcal	1.2g	0g	0.5g	0g
Jäävuorisalaatti		13g	1.3kcal	0.1g	0.4g	0g	0.2g
Tonnikalapalat (vedessä) Rainbow		13g	10kcal	2.5g	0g	0.1g	0g
Kurkku		9g	1kcal	0.1g	0.1g	0g	0.1g
Paprikasekoitus Pirkka 300 g		3.1g	0.7kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g		7g	1.4kcal	0g	0.3g	0g	0.1g
	Annoskoko tuplana	98g	47kcal	7.8g	1.8g	1.2g	1g
	Valittu annoskoko	49g	24kcal	3.9g	0.9g	0.6g	0.5g
	Annoskoko puolitettuna	25g	12kcal	2g	0.5g	0.3g	0.3g
	Arvot/100g	100g	48kcal	7.9g	1.8g	1.2g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu