Vihreä treenipirtelö

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Pinaatti		7g	0.9kcal	0.1g	0g	0g	0.1g
Salaatti, jäävuori tuore		7g	0.7kcal	0.1g	0.1g	0g	0.1g
Protein vanilla (Sun warrior), annos 21g		3g	10kcal	2.2g	0.6g	0.1g	0.1g
Soijajogurtti, maustamaton (Alpro soya), annos 125g		18g	8.8kcal	0.7g	0.5g	0.4g	0.2g
Soijalesitiini rakeita		0.7g	6.3kcal	0g	0.1g	0.6g	0g
Tofu silken style (Blue dragon), annos 100g		14g	8.3kcal	1.1g	0.3g	0.3g	0g
	Annoskoko tuplana	99g	70kcal	8.4g	3.2g	2.8g	1g
	Valittu annoskoko	49g	35kcal	4.2g	1.6g	1.4g	0.5g
	Annoskoko puolitettuna	25g	17kcal	2.1g	0.8g	0.7g	0.3g
	Arvot/100g	100g	70kcal	8.5g	3.2g	2.8g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu