Rahka
Vatkaa vispi kerma sokerin ja vaniljasokerin kera.
käytä marjoja minuutti mikrossa ja lisää joukkoon samoin rahka
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa
Evelii81
käytä marjoja minuutti mikrossa ja lisää joukkoon samoin rahka
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa
Evelii81
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mustikka metsä- | 4.7g | 2.1kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0.2g | |
| Vadelma | 3.9g | 1.6kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Mieto maitorahka (Pirkka), annos 250g | 20g | 14kcal | 2.4g | 0.8g | 0.1g | 0g | |
| Vispikerma Flora 20% | 20g | 43kcal | 0.6g | 1g | 3.9g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 0.4g | 1.6kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 1.2g | 4.8kcal | 0g | 1.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 99g | 134kcal | 6g | 7.8g | 8g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 49g | 67kcal | 3g | 3.9g | 4g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 25g | 34kcal | 1.5g | 2g | 2g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 135kcal | 6.1g | 7.9g | 8.1g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu