Kaalisalaatti
Ainekset paloitetaan ja sekoitetaan.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 79 grammaa
Punahattu60
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 79 grammaa
Punahattu60
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Keräkaali, 100g | 23g | 5.6kcal | 0.3g | 0.8g | 0g | 0.5g | |
| Paprika punainen | 14g | 4kcal | 0.1g | 0.6g | 0.1g | 0.3g | |
| Lehtiselleri | 13g | 1.6kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 99g | 22kcal | 1g | 3g | 0.2g | 1.8g | |
| Valittu annoskoko | 49g | 11kcal | 0.5g | 1.5g | 0.1g | 0.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 25g | 6kcal | 0.3g | 0.8g | 0.1g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 23kcal | 1g | 3g | 0.2g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu