Hatherwood Roast Turkey Dinner
Eines, Lidl
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 397 grammaa
Mtuovinen
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 397 grammaa
Mtuovinen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paistinkastike kermaan | 15g | 11kcal | 0.2g | 1.2g | 0.5g | 0g | |
| Uuniperuna ilman täytettä kuorineen, ei rasvaa, ei suolaa | 11g | 6.6kcal | 0.2g | 1.6g | 0g | 0.1g | |
| Kalkkunan rintafilee, uunissa paistettu | 10g | 18kcal | 3.7g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Ruusukaali (keitetty) | 5g | 0.9kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
| Vehnätortilla | 1.5g | 4.3kcal | 0.1g | 0.6g | 0.1g | 0g | |
| Makkara Bratwurst | 1.5g | 3.9kcal | 0.2g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Porkkana, keitetty, suolaton | 5g | 1.7kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 99g | 91kcal | 9g | 7.6g | 2.4g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 50g | 46kcal | 4.5g | 3.8g | 1.2g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 25g | 23kcal | 2.3g | 1.9g | 0.6g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 92kcal | 9.1g | 7.7g | 2.4g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu