Broileri-fenkolikeitto (Pirkka)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Broilerisuikale, keskiarvo		8.4g	10kcal	1.8g	0g	0.3g	0g
Rypsiöljy		0.5g	4.5kcal	0g	0g	0.5g	0g
Suola, annos 3g		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Mustapippuri		0g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Parsakaali brokkoli		7.5g	2.6kcal	0.3g	0.1g	0g	0.2g
Porkkana, keskikokoinen 65g		3.7g	1kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Sipuli (kuorittu)		3.7g	1kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Fenkoli, annos 100g		5.6g	1.7kcal	0.1g	0.4g	0g	0.2g
Valkosipuli		0.2g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Vesi		19g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Sitruunamehu, laimentamaton		0.6g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Kapris etikkaliemessä, Figaro		0.7g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	99g	43kcal	4.4g	1.8g	1.6g	1.2g
	Valittu annoskoko	50g	22kcal	2.2g	0.9g	0.8g	0.6g
	Annoskoko puolitettuna	25g	11kcal	1.1g	0.5g	0.4g	0.3g
	Arvot/100g	100g	44kcal	4.4g	1.8g	1.6g	1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu