Marjapiirakka

Sekoita 3 dl neljänviljanhiutaleita, 1dl makeutusjauhetta sekä muut kuivat ainekset keskenään.

Lisää piimä ja 75g sulatettua margariinia, sekoita hyvin.

Levitä taikina voidellulle ja hiutaleiselle piirakkavuoalle (halkaisija noin 26-28cm).

Laita päälle marjat jäisinä.

Valmista muruseos lopuista hiutaleista (1,5dl), sulatetusta rasvasta (45g) ja makeutusjauheesta (0,5dl).

Ripottele muruseos piirakan pinnalle.

Paista 225 asteisessa uunissa n. 30min.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 873 grammaa

Stillborn
AineksetMääräEnergiaPHRK
Neljänviljanhiutale 76g251kcal7.7g44.1g2.7g8.7g
Vehnäjauho, pouta, 1 dl = 65g56g203kcal7.3g39.4g1.2g2.1g
Makeutusjauhe (Canderel), annos 0.5g5.6g21kcal0.1g5.3g0g0g
Piimä, rasvaton, ei lisätty d-vitamiinia, luomu 113g34kcal3.2g4.1g0.1g0g
Marjasekoitus, Pakkas marja169g84kcal1.7g16.9g0.8g6.8g
Kardemumma, jauhettu, annos 5g2.8g8.8kcal0.3g1.7g0.2g0.8g
Flora margariini 60, annos 10g68g365kcal0.1g0.2g40.5g0g
Leivinjauhe 1.4g2.5kcal0.1g0.5g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana982g1937kcal41g224.4g91g36.8g
Valittu annoskoko491g969kcal20.5g112.2g45.5g18.4g
Annoskoko puolitettuna246g484kcal10.3g56.1g22.8g9.2g
Arvot/100g100g197kcal4.2g22.9g9.3g3.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=136318