Viiriäiskeitto
Kansi päälle ja keitetään
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 328 grammaa
Lehari
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 328 grammaa
Lehari
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Riista, metsälintu | 75g | 92kcal | 15.2g | 0g | 3.4g | 0g | |
| Makarooni (Myllyn paras), annos 100g | 38g | 132kcal | 4.8g | 26.2g | 0.7g | 1.2g | |
| Hernemaissipaprika Pirkka 200g | 38g | 26kcal | 1.5g | 4.1g | 0.3g | 0g | |
| Kanaliemikuutio, Knorr (10g) | 1.9g | 4.9kcal | 0.2g | 0.2g | 0.3g | 0g | |
| Vesi | 282g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Peruna, kuorineen, keitetty, suolaa | 39g | 22kcal | 0.6g | 5.2g | 0.1g | 0.3g | |
| Tomaattimurska valkosip. (rainbow) | 19g | 7.5kcal | 0.2g | 1.4g | 0.1g | 0.3g | |
| Annoskoko tuplana | 984g | 566kcal | 45g | 74.2g | 9.8g | 3.6g | |
| Valittu annoskoko | 492g | 283kcal | 22.5g | 37.1g | 4.9g | 1.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 246g | 142kcal | 11.3g | 18.6g | 2.5g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 58kcal | 4.6g | 7.5g | 1g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu