Gluteeniton superhyvä omenapiirakka

Uunipellillinen

4 munaa
3 dl sokeria
4,5 dl gluteenitonta jauhoseosta (esim.

Sunnuntai)
2 tl leivinjauhetta
1,5 dl maitoa
1 dl ruokaöljyä TAI saman verran (=100 g) margariinia tai voita sulatettuna
5-8 omenaa riippuen omenoiden koosta
n. 1- 1 3/4 dl sokeria
n. 2-4 tl kanelia

Säädä uuni 225 asteeseen.

Vatkaa munat ja sokeri kuohkeaksi vaahdoksi, lisää keskenään sekoitetut kuivat aineet, jonka jälkeen maito ja öljy.

Kaada taikina leivinpaperilla vuoratulle uunipellille, nosta päälle omenaviipaleita (kotimaiset omenat voi leikata kuorineen, siemenkota poistettuna), ripottele pinnalle sokeria ja kanelia.

Paista uunin keskitasolla n. 15 minuuttia.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1314 grammaa

Abbora
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 83g118kcal10.3g0.2g8.5g0g
Sunnuntai gluteeniton jauheseos (Raisio), annos 200g113g394kcal0.3g95.6g0.3g3.7g
Sokeri 96g388kcal0g95.5g0g0g
Golden Delicious -omena (italialainen) (Pirkka), annos 100g94g33kcal0.2g7.7g0.1g0g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g1.9g6.8kcal0.1g1.5g0.1g0g
Leivinjauhe 3.8g6.6kcal0.2g1.4g0g0g
Leivontamargariini 80% (Pirkka), annos 100g38g270kcal0g0g30g0g
Sokeri 9g37kcal0g9g0g0g
Rasvaton maito HYLA pastöroitu (Valio)56g19kcal1.9g2.8g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana986g2542kcal26g427.4g78g7.4g
Valittu annoskoko493g1271kcal13g213.7g39g3.7g
Annoskoko puolitettuna247g635kcal6.5g106.9g19.5g1.9g
Arvot/100g100g258kcal2.6g43.4g7.9g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=217680