Piimähyytelökakku
Pohja:
200 g digestive-keksejä (13-14 kpl)
75 g margariinia
Täyte:
1 1/2 dl sokeria
2 tl vaniljasokeria
4 dl rasvatonta piimää
2 dl kuohukermaa
3 rkl sitruunamehua
6 liivatelehteä
Päälle:
2 prk mangososetta (esim.
piltti)
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1314 grammaa
Maryp
200 g digestive-keksejä (13-14 kpl)
75 g margariinia
Täyte:
1 1/2 dl sokeria
2 tl vaniljasokeria
4 dl rasvatonta piimää
2 dl kuohukermaa
3 rkl sitruunamehua
6 liivatelehteä
Päälle:
2 prk mangososetta (esim.
piltti)
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1314 grammaa
Maryp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Piimä, rasvaton (Valio) | 150g | 48kcal | 4.9g | 6.7g | 0g | 0g | |
| Digestive-keksi Rainbow 1kpl | 75g | 338kcal | 4.9g | 49.5g | 13.5g | 3.2g | |
| Sunnuntai margariini (Raisio), annos 15g | 28g | 203kcal | 0.3g | 0.3g | 22.5g | 0g | |
| Sokeri | 48g | 193kcal | 0g | 47.6g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 3g | 12kcal | 0g | 3g | 0g | 0g | |
| Kerma, Kuohukerma, 0,5 dl | 75g | 268kcal | 1.5g | 2.2g | 28.5g | 0g | |
| Sitruunamehu, laimentamaton | 17g | 3.5kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Liivatelehti, gelatiini | 3.4g | 12kcal | 2.9g | 0g | 0g | 0g | |
| Mangosose, Piltti | 94g | 56kcal | 0.4g | 14.1g | 0.4g | 0.9g | |
| Annoskoko tuplana | 986g | 2265kcal | 30g | 247.4g | 129.8g | 8.2g | |
| Valittu annoskoko | 493g | 1133kcal | 15g | 123.7g | 64.9g | 4.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 246g | 566kcal | 7.5g | 61.9g | 32.5g | 2.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 230kcal | 3g | 25.1g | 13.2g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu