Neppiksen kukkakaalisose vol 2
Keitä, soseuta, lisää kerma ja voi, mausta
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 123 grammaa
Neponsson
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 123 grammaa
Neponsson
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kukkakaali | 3988g | 960kcal | 72.2g | 87.7g | 12g | 91.7g | |
| Voi | 399g | 2893kcal | 4.7g | 1.6g | 324.2g | 0g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 499g | 1646kcal | 10g | 15g | 174.5g | 0g | |
| Valkopippuri | 20g | 57kcal | 2.1g | 8.5g | 0.4g | 5.2g | |
| Suola, annos 3g | 15g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9840g | 11109kcal | 178g | 225.6g | 1022.2g | 193.8g | |
| Valittu annoskoko | 4920g | 5554kcal | 89g | 112.8g | 511.1g | 96.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2460g | 2777kcal | 44.5g | 56.4g | 255.6g | 48.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 113kcal | 1.8g | 2.3g | 10.4g | 2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu