Olutpiirakka
Pohja: plo olutta, jauhoja 4dl, ruokaöljyä, ja kaksi kananmunaa sekasin pellille
täyte: 450-500g jauhelihaa, kermaviili prkl, prkl tomaattimurskaa, sipuli ja pinnalle juustoraaste ps
uuniin 225 astetta 30-40min
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 123 grammaa
Destodimus
täyte: 450-500g jauhelihaa, kermaviili prkl, prkl tomaattimurskaa, sipuli ja pinnalle juustoraaste ps
uuniin 225 astetta 30-40min
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 123 grammaa
Destodimus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Olut keskiolut, 4,5 til% alkoholia | 827g | 352kcal | 3.1g | 33.9g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 652g | 2281kcal | 78.2g | 462.7g | 13.7g | 19.5g | |
| Ruokaöljy keskiarvo | 20g | 177kcal | 0g | 0g | 20g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 276g | 346kcal | 30.3g | 0.7g | 24.9g | 0g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 1128g | 2498kcal | 197.4g | 0g | 191.7g | 0g | |
| Sipuli | 75g | 23kcal | 0.9g | 3.6g | 0.2g | 1.3g | |
| Tomaattimurska | 1003g | 295kcal | 5.6g | 53.1g | 2g | 19g | |
| Kermaviili, rasvaa 6 %, vähälaktoosinen | 501g | 431kcal | 15.5g | 22.1g | 30.1g | 0g | |
| Emmentaljuustoraaste (pss) (Rainbow), annos 175g | 439g | 1711kcal | 127.2g | 8.8g | 127.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9840g | 16226kcal | 916.4g | 1169.8g | 819.6g | 79.6g | |
| Valittu annoskoko | 4920g | 8113kcal | 458.2g | 584.9g | 409.8g | 39.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2460g | 4057kcal | 229.1g | 292.5g | 204.9g | 19.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 165kcal | 9.3g | 11.9g | 8.3g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu