Täytetyt leipäkääröt

5 dl maitoa
50 g hiivaa
2 rkl siirappia
1 tlsuolaa
3 dl Pirkka Luomu grahamjauhoja
2 dl Pirkka Luomu kaurahiutaleita
n. 6 dl Pirkka Luomu vehnäjauhoja
1/2 dl Pirkka kylmäpuristettua rypsiöljyä

Täyte

n. 1 dl dijoninsinappia

250 g Pirkka saunapalvikinkkuviipaleita

n. 250 g Pirkka Saariston kermajuustoa

Pinnalle
1 kananmuna
auringonkukansiemeniä

Vaihe 1
Lämmitä neste kädenlämpöiseksi ja liota siihen hiiva.

Sekoita joukkoon siirappi, suola, grahamjauhot ja kaurahiutaleet.

Alusta vehnäjauhot vähitellen taikinaan.

Lisää rasva alustamisen loppuvaiheessa.

Taikina saa jäädä pehmeäksi.

Vaihe 2
Kohota taikinaa lämpimässä paikassa, liinalla peitettynä, 20 - 30 minuuttia.

Jaa taikina kahteen osaan.

Kauli pala suorakaiteen muotoiseksi levyksi (30 x 40 cm). Levitä levylle puolet sinapista.

Höylää juusto ohuiksi viipaleiksi.

Levitä puolet juustoviipaleista taikinalevyn päälle ja niiden päälle puolet kinkkuviipaleista.

Kääri levy rullalle kääretortun tapaan ja nosta pellille saumapuoli alaspäin.

Leivo ja täytä toinen rulla samoin.

Anna kohota hyvin.

Vaihe 3
Voitele leivät munalla ja ripottele päälle auringonkukansiemeniä.

Paista leivät 200-asteessa alimmalla tasolla noin 20 minuuttia.

Tarkista leipien kypsyys

Reseptistä tulee n. 36 annosta ja yksi annos painaa n. 44 grammaa

Tuia
AineksetMääräEnergiaPHRK
Hiiva, 50g155g94kcal20.2g1.7g0.6g0g
Siirappi 124g373kcal0.1g91.6g0g0g
Suola, annos 3g15g0kcal0g0g0g0g
Grahamjauho 510g1672kcal53.8g309.4g11.2g50.5g
Kaurahiutale 247g925kcal35.8g140.9g18g24.7g
Vehnäjauho puolikarkea 927g3180kcal94.5g648.8g11.1g32.4g
Palvikinkku HK 3%772g772kcal139g3.9g23.2g0g
Kananmuna kuoreton 170g242kcal21.2g0.5g17.4g0g
Juustoraaste x-tra 15 %, annos 100g463g1205kcal139g9.3g69.5g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen1545g510kcal51g75.7g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana9856g17947kcal1109.2g2563.6g302g215.2g
Valittu annoskoko4928g8973kcal554.6g1281.8g151g107.6g
Annoskoko puolitettuna2464g4487kcal277.3g640.9g75.5g53.8g
Arvot/100g100g182kcal11.3g26g3.1g2.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=252208