Mansikkarahka
Vaahdota vaniljakastike ja sekoita kaikki aineet keskenään.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 176 grammaa
Sopuli77
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 176 grammaa
Sopuli77
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, Valio, 0,3 | 1755g | 1141kcal | 193g | 73.7g | 5.3g | 0g | |
| Vaniljakastike 9% laktoositon (Valio), annos 50g | 1404g | 2246kcal | 68.8g | 224.6g | 126.4g | 0g | |
| Mansikka | 1755g | 817kcal | 8.8g | 147.4g | 3.5g | 33.3g | |
| Sokeri | 14g | 57kcal | 0g | 14g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9856g | 8521kcal | 541.2g | 919.4g | 270.4g | 66.6g | |
| Valittu annoskoko | 4928g | 4261kcal | 270.6g | 459.7g | 135.2g | 33.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2464g | 2130kcal | 135.3g | 229.9g | 67.6g | 16.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 87kcal | 5.5g | 9.3g | 2.7g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu