Jauhelihapihvi
Freesaa rehut ja lisää kanamuna ja rehut jauhelihaan.
Mausta ja paista
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 141 grammaa
Kukka1
Mausta ja paista
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 141 grammaa
Kukka1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % | 234g | 532kcal | 44.4g | 0g | 39.7g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 58g | 16kcal | 0.8g | 2.8g | 0.1g | 1g | |
| Paprika, punainen | 58g | 15kcal | 0.5g | 2.7g | 0.2g | 1.2g | |
| Juuriselleri | 12g | 3.7kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.4g | |
| Herkkusieni säilyke | 88g | 15kcal | 1.8g | 0.2g | 0.3g | 2.1g | |
| Jauhelihamauste, annos 15g | 12g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
| Persilja | 2.9g | 0.8kcal | 0g | 0g | 0g | 0.2g | |
| Kanamuna, kuorittu (Kultamuna,hyvänolon omega), annos 60g | 29g | 41kcal | 3.7g | 0.1g | 2.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 987g | 1245kcal | 102.6g | 12.8g | 86.6g | 9.8g | |
| Valittu annoskoko | 494g | 623kcal | 51.3g | 6.4g | 43.3g | 4.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 247g | 311kcal | 25.7g | 3.2g | 21.7g | 2.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 126kcal | 10.4g | 1.3g | 8.8g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu