Harrin kinkkupizza
Sulata hiiva veteen lisää jauhot, anna nousta 20 min lämpimässä liinan alla.
Taikinasta saa pellillisen pitsaa.
Levitä täytteet pitsapohjalle alkaen tomaattimurskasta.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 564 grammaa
Haba1964
Taikinasta saa pellillisen pitsaa.
Levitä täytteet pitsapohjalle alkaen tomaattimurskasta.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 564 grammaa
Haba1964
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pizzajauho, Myllyn Paras 120g | 146g | 511kcal | 18.5g | 100.8g | 2.9g | 5.4g | |
| Hiiva | 4.9g | 3.6kcal | 0.6g | 0.1g | 0g | 0.3g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 58g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ylikypsä saunapalvikinkku (Korpela) | 58g | 58kcal | 9.9g | 0g | 1.8g | 0g | |
| Metvursti kevyt ohuen ohut (Hk), annos 2.5g | 7.3g | 18kcal | 1.8g | 0g | 1.2g | 0g | |
| Tomaattimurska | 58g | 17kcal | 0.3g | 3.1g | 0.1g | 1.1g | |
| Ketsuppi, Felix | 15g | 13kcal | 0.1g | 3.1g | 0.1g | 0g | |
| Fetajuusto arla 8% (100g) | 23g | 35kcal | 3.7g | 0.9g | 1.9g | 0g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 32g | 6.5kcal | 0.2g | 1.2g | 0.1g | 0.4g | |
| Sipuli (kuorittu) | 15g | 3.9kcal | 0.2g | 0.7g | 0g | 0.2g | |
| Gouda 17% (Arla), annos 40g | 76g | 205kcal | 22g | 0g | 12.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 987g | 1741kcal | 114.6g | 219.8g | 42g | 14.8g | |
| Valittu annoskoko | 493g | 870kcal | 57.3g | 109.9g | 21g | 7.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 247g | 435kcal | 28.7g | 55g | 10.5g | 3.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 176kcal | 11.6g | 22.3g | 4.3g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu