Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Porkkana | 480g | 157kcal | 3g | 26.7g | 1g | 12.2g | |
Linssi vihreä/ruskea, kuivattu | 504g | 1605kcal | 122.9g | 230.3g | 9.6g | 44.9g | |
Sipuli | 180g | 54kcal | 2.2g | 8.6g | 0.4g | 3.1g | |
Valkosipuli | 12g | 13kcal | 0.9g | 2g | 0.1g | 0.3g | |
Vesi, vesijohtovesi | 3000g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow | 39g | 101kcal | 3.9g | 3.9g | 7.8g | 0.6g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 45g | 405kcal | 0g | 0g | 45g | 0g | |
Porkkana | 76g | 25kcal | 0.5g | 4.2g | 0.2g | 1.9g | |
Linssi vihreä/ruskea, kuivattu | 80g | 253kcal | 19.4g | 36.3g | 1.5g | 7.1g | |
Sipuli | 29g | 8.6kcal | 0.4g | 1.4g | 0.1g | 0.5g | |
Valkosipuli | 1.8g | 1.9kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 473g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow | 6.3g | 16kcal | 0.6g | 0.6g | 1.3g | 0.1g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 7.2g | 65kcal | 0g | 0g | 7.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 9864g | 5411kcal | 307.8g | 628.6g | 148.4g | 141.4g | |
Valittu annoskoko | 4932g | 2706kcal | 153.9g | 314.3g | 74.2g | 70.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 2466g | 1353kcal | 77g | 157.2g | 37.1g | 35.4g | |
Arvot/100g | 100g | 55kcal | 3.1g | 6.4g | 1.5g | 1.4g |