Paistettu sei ala bunny

Viipaloi kala, pyöritä munassa ja sen jälkeen maustetussa jauhossa.

Paista pannulla

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 494 grammaa

Bunnyheart
AineksetMääräEnergiaPHRK
Alaskan Seitifilee Euroshopper4004g2803kcal648.7g0g32g0g
Kanamuna kuoreton, annos 100g501g711kcal62.6g1.5g51.6g0g
Vehnäjauho puolikarkea 325g1116kcal33.2g227.7g3.9g11.4g
Suola, annos 3g60g0kcal0g0g0g0g
Rypsiöljy 50g443kcal0g0g50.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana9880g10145kcal1489g458.4g275.2g22.8g
Valittu annoskoko4940g5072kcal744.5g229.2g137.6g11.4g
Annoskoko puolitettuna2470g2536kcal372.3g114.6g68.8g5.7g
Arvot/100g100g103kcal15.1g4.6g2.8g0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=284314