Kinkku-kasviskiusaus
Vuokaan ja sekaisin ja uuniin. 200 astetta 50 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 353 grammaa
0kaloriina0
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 353 grammaa
0kaloriina0
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rainbow perunasipulisekoitus | 1751g | 1138kcal | 28g | 262.7g | 1.8g | 24.5g | |
| Wokkivihannekset, itämainen, Rainbow | 1401g | 560kcal | 29.4g | 95.3g | 5.6g | 42g | |
| Kinkkusuikaleet, korpela [250g] | 876g | 963kcal | 128.7g | 8.8g | 43.8g | 0g | |
| Kevyt ja paksu (Flora), annos 250g | 876g | 525kcal | 8.8g | 39.4g | 35g | 5.3g | |
| Kasvisliemikuutio | 39g | 117kcal | 3.7g | 5.2g | 9.1g | 0.6g | |
| Annoskoko tuplana | 9884g | 6609kcal | 397.2g | 822.8g | 190.6g | 144.8g | |
| Valittu annoskoko | 4942g | 3305kcal | 198.6g | 411.4g | 95.3g | 72.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2471g | 1652kcal | 99.3g | 205.7g | 47.7g | 36.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 67kcal | 4g | 8.3g | 1.9g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu