Vaalea palvikinkku kastike
Sulata voi, lisää vehnäjauhot sekoita ja lopuksi maito tasaisesti sekoittaen.
Kun kastike on hieman aikaa kypsyny lisää paloiteltu palvikinkku anna hautua mausta suolalla.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 206 grammaa
Hajdu
Kun kastike on hieman aikaa kypsyny lisää paloiteltu palvikinkku anna hautua mausta suolalla.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 206 grammaa
Hajdu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi | 257g | 1862kcal | 3.1g | 1g | 208.6g | 0g | |
| Kokolihaleikkele, saunapalvikinkku, rasvaa 6 % | 1882g | 2256kcal | 309.4g | 0g | 112.9g | 0g | |
| Laktoositon Kevytmaitojuoma (Valio), annos 200g | 2395g | 934kcal | 79g | 74.2g | 35.9g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 411g | 1409kcal | 41.8g | 287.4g | 4.9g | 14.4g | |
| Annoskoko tuplana | 9888g | 12920kcal | 866.6g | 725.2g | 724.6g | 28.8g | |
| Valittu annoskoko | 4944g | 6460kcal | 433.3g | 362.6g | 362.3g | 14.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2472g | 3230kcal | 216.7g | 181.3g | 181.2g | 7.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 131kcal | 8.8g | 7.3g | 7.3g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu