Helppo mustikkapiirakka
Sekoita kuivat aineet keskenään
Sulata voi ja lisää se kuiviin aineisiin
Painele taikina voideltuun vuokaan
Kaada mustikat päälle
Paista 200 C 10-20 min
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 103 grammaa
Ts77
Sulata voi ja lisää se kuiviin aineisiin
Painele taikina voideltuun vuokaan
Kaada mustikat päälle
Paista 200 C 10-20 min
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 103 grammaa
Ts77
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea | 584g | 2004kcal | 59.5g | 408.8g | 7g | 20.4g | |
| Soijajauho, 1 dl, Soyappetit, Soyappetit | 599g | 2396kcal | 239.6g | 95.8g | 119.8g | 89.8g | |
| Leivinjauhe | 30g | 53kcal | 1.6g | 11.3g | 0g | 0.1g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 30g | 120kcal | 0g | 29.6g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 300g | 1216kcal | 0g | 299.2g | 0g | 0g | |
| Laktoositon Oivariini (Valio), annos 5g | 407g | 2769kcal | 4.1g | 4.1g | 305.4g | 0g | |
| Pensasmustikka (Pirkka) | 2995g | 1797kcal | 12g | 389.3g | 6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9888g | 20706kcal | 633.6g | 2476.2g | 876.4g | 220.6g | |
| Valittu annoskoko | 4944g | 10353kcal | 316.8g | 1238.1g | 438.2g | 110.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2472g | 5177kcal | 158.4g | 619.1g | 219.1g | 55.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 209kcal | 6.4g | 25g | 8.9g | 2.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu