Jauhelihapihvit
Uunissa 220 C 15-20 min
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 103 grammaa
Ansku32
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 103 grammaa
Ansku32
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Naudan jauheliha 10% (Pirkka), annos 100g | 3859g | 5788kcal | 783.3g | 0g | 308.7g | 0g | |
| Perunajauho (Pirkka), annos 10g | 72g | 243kcal | 0.1g | 59.3g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma 4% (Rainbow), annos 100g | 482g | 289kcal | 4.3g | 25.1g | 19.3g | 1.4g | |
| Kanamuna (Kieku vapaiden kanojen munia), annos 55g | 531g | 902kcal | 79.6g | 0g | 63.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9888g | 14445kcal | 1734.6g | 168.8g | 783.4g | 2.8g | |
| Valittu annoskoko | 4944g | 7223kcal | 867.3g | 84.4g | 391.7g | 1.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2472g | 3611kcal | 433.7g | 42.2g | 195.9g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 146kcal | 17.5g | 1.7g | 7.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu