Vuokaleipä
475 g
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 55 grammaa
Varda
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 55 grammaa
Varda
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 184g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Hiiva | 19g | 14kcal | 2.5g | 0.2g | 0.1g | 1.3g | |
| Vehnälese | 11g | 24kcal | 1.4g | 1.6g | 0.5g | 3.9g | |
| Spelt täysjyväjauho (Sun spelt), annos 50g | 21g | 68kcal | 2.9g | 12.7g | 0.7g | 2.2g | |
| Hunaja | 7.5g | 25kcal | 0g | 6.1g | 0g | 0g | |
| Hiivaleipäjauho (Rainbow) | 178g | 604kcal | 24.9g | 113.6g | 5.5g | 7.1g | |
| Puolukka | 75g | 29kcal | 0.3g | 5.1g | 0.4g | 2g | |
| Annoskoko tuplana | 990g | 1528kcal | 64g | 278.6g | 14.4g | 33g | |
| Valittu annoskoko | 495g | 764kcal | 32g | 139.3g | 7.2g | 16.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 248g | 382kcal | 16g | 69.7g | 3.6g | 8.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 154kcal | 6.5g | 28.1g | 1.5g | 3.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu