Raparperipiirakka (karppi)
Voi ja makeutusjauhe sekoitetaan.
Lisätään muna ja vispataan, kunnes vaalenee.
Lisätään keskenään sekoitetut mantelijauhot/leivinjauhe/kookoshiu
taleet.
Sekoitetaan hyvin.
Esipaistetaan 175 asteessa n. 10 min. Lisätään päälle rahka-partaäijäseos (kaakaojauheen voi jättää poiskin) sekä pinnalle raparperejä+makeutusta oman maun mukaan (alunperäinen ohje oli tehty omenasta).
Paistetaan vielä n. puoli tuntia.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa
Hellsangel
Lisätään muna ja vispataan, kunnes vaalenee.
Lisätään keskenään sekoitetut mantelijauhot/leivinjauhe/kookoshiu
taleet.
Sekoitetaan hyvin.
Esipaistetaan 175 asteessa n. 10 min. Lisätään päälle rahka-partaäijäseos (kaakaojauheen voi jättää poiskin) sekä pinnalle raparperejä+makeutusta oman maun mukaan (alunperäinen ohje oli tehty omenasta).
Paistetaan vielä n. puoli tuntia.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa
Hellsangel
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mantelijauho (Pirkka), annos 100g | 75g | 451kcal | 15.8g | 5g | 40.6g | 0g | |
| Kookoshiutale | 25g | 166kcal | 2g | 1.6g | 16.2g | 4.1g | |
| Kananmuna kuoreton | 38g | 54kcal | 4.7g | 0.1g | 3.9g | 0g | |
| Voi (perinteinen meijerivoi) | 94g | 677kcal | 0.1g | 0.1g | 75.2g | 0g | |
| Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g | 63g | 36kcal | 5.6g | 3.1g | 0.1g | 0g | |
| Turkkilainen jogurtti (maustamaton) | 63g | 78kcal | 2.1g | 2.3g | 6.3g | 0g | |
| Makeutusjauhe (Canderel), annos 0.48g | 19g | 71kcal | 0.3g | 17.6g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 3.1g | 5.5kcal | 0.2g | 1.2g | 0g | 0g | |
| Raparperi | 113g | 38kcal | 0.8g | 6.2g | 0.1g | 1.6g | |
| Kaakaojauhe, tumma Van Houten | 3.1g | 10kcal | 0.7g | 1.4g | 0.7g | 0.3g | |
| Annoskoko tuplana | 990g | 3174kcal | 64.6g | 77.2g | 286.2g | 12g | |
| Valittu annoskoko | 495g | 1587kcal | 32.3g | 38.6g | 143.1g | 6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 248g | 793kcal | 16.2g | 19.3g | 71.6g | 3g | |
| Arvot/100g | 100g | 321kcal | 6.5g | 7.8g | 28.9g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu