Talkkunahyve
Vatkaa kerma ja sekoita muut aineet kerman joukkoon
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 155 grammaa
Mmk87
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 155 grammaa
Mmk87
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, maustamaton (Valio) 250 g, 1 purkki | 2000g | 1280kcal | 220g | 84g | 8g | 0g | |
| Kevyt vispi (Valio) | 1600g | 3680kcal | 40g | 59.2g | 368g | 0g | |
| Talkkunajauho, sisältää ohraa | 280g | 877kcal | 23.1g | 161.4g | 8.4g | 27.7g | |
| Sokeri | 192g | 779kcal | 0g | 191.8g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 80g | 320kcal | 0g | 79.2g | 0g | 0g | |
| Puolukkasurvos sokeroimaton | 800g | 311kcal | 3.5g | 54.4g | 4g | 20.8g | |
| Annoskoko tuplana | 9904g | 14494kcal | 573.2g | 1260g | 776.8g | 97g | |
| Valittu annoskoko | 4952g | 7247kcal | 286.6g | 630g | 388.4g | 48.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2476g | 3624kcal | 143.3g | 315g | 194.2g | 24.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 146kcal | 5.8g | 12.7g | 7.8g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu