Kana-kasviskastike
Ruskista broilerifileet ja lisää sekaan sweet&sour kastike.
Anna hautua vielä 3-4 minuuttia.
Tarjoa riisin tms. kanssa.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 177 grammaa
Zippis
Anna hautua vielä 3-4 minuuttia.
Tarjoa riisin tms. kanssa.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 177 grammaa
Zippis
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pouttu Hunajamarinoitu broilerin Fileesuikaleet (500g) | 2805g | 2946kcal | 448.8g | 56.1g | 98.2g | 0g | |
| Sweet & Sour Sauce lidl | 2151g | 2065kcal | 10.8g | 494.7g | 4.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9912g | 10020kcal | 919.2g | 1101.6g | 205g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 4956g | 5010kcal | 459.6g | 550.8g | 102.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2478g | 2505kcal | 229.8g | 275.4g | 51.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 101kcal | 9.3g | 11.1g | 2.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu