Jonagold sanoi...
Reseptistä tulee pellillinen.
Punnitsemani pala oli vain 77g, joten ei kannata luottaa tuohon 124g märään
lauantai 29.08.2009 klo 18:45
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 55g | 79kcal | 6.9g | 0.2g | 5.6g | 0g | |
Vehnäjauho, sunnuntai | 74g | 258kcal | 8.9g | 52.4g | 1.5g | 2.2g | |
Maito, Kevyt | 38g | 17kcal | 1.2g | 1.8g | 0.6g | 0g | |
Leivinjauhe | 1.9g | 3.3kcal | 0.1g | 0.7g | 0g | 0g | |
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 2.5g | 9kcal | 0.1g | 2g | 0.1g | 0g | |
Rypsiöljy | 23g | 199kcal | 0g | 0g | 22.5g | 0g | |
Sokeri | 63g | 254kcal | 0g | 62.5g | 0g | 0g | |
Omena, ulkomainen, kuorittu | 240g | 107kcal | 0.5g | 22.6g | 0.2g | 4.3g | |
Annoskoko tuplana | 992g | 1854kcal | 35.4g | 284.4g | 61g | 13g | |
Valittu annoskoko | 496g | 927kcal | 17.7g | 142.2g | 30.5g | 6.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 248g | 463kcal | 8.9g | 71.1g | 15.3g | 3.3g | |
Arvot/100g | 100g | 187kcal | 3.6g | 28.7g | 6.2g | 1.3g |