Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Bataatti, kuorittu | 1997g | 1617kcal | 31.4g | 336.1g | 1g | 59.9g | |
Peruna, vanha, kuorittu | 499g | 380kcal | 9.4g | 77.4g | 1g | 5g | |
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 1332g | 2210kcal | 253g | 0g | 133.2g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 133g | 36kcal | 1.7g | 6.4g | 0.3g | 2.3g | |
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 666g | 177kcal | 22g | 20.6g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 333g | 475kcal | 41.6g | 1g | 34.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 9920g | 9791kcal | 718.2g | 883g | 339.2g | 134.4g | |
Valittu annoskoko | 4960g | 4895kcal | 359.1g | 441.5g | 169.6g | 67.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 2480g | 2448kcal | 179.6g | 220.8g | 84.8g | 33.6g | |
Arvot/100g | 100g | 99kcal | 7.2g | 8.9g | 3.4g | 1.4g |