Raksufitness sanoi...
Kopioitu joltakin foorumilta
perjantai 20.04.2012 klo 16:35
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Mantelijauho, ground almonds (Punnitse&säästä), annos 100g | 900g | 5508kcal | 189.9g | 62.1g | 502.2g | 0g | |
Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta | 2400g | 1017kcal | 235.4g | 9.6g | 2.4g | 0g | |
Voi | 560g | 4062kcal | 6.7g | 2.2g | 455.3g | 0g | |
Vanilliinisokeri, teelusikka | 100g | 399kcal | 0g | 99g | 0g | 0g | |
Maito, Kevyt | 1000g | 460kcal | 32g | 48g | 15g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 9920g | 22892kcal | 928g | 441.8g | 1949.8g | 0g | |
Valittu annoskoko | 4960g | 11446kcal | 464g | 220.9g | 974.9g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 2480g | 5723kcal | 232g | 110.5g | 487.5g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 231kcal | 9.4g | 4.5g | 19.7g | 0g |