Harppasedan laihdutusruukku
Tavarat ruukkuun ja uuniin 10 minuutiksi 200 asteeseen.
Pizzamaustetta koristeeksi
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 310 grammaa
Harppaseta
Pizzamaustetta koristeeksi
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 310 grammaa
Harppaseta
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Juusto, keskiarvo | 1280g | 4479kcal | 320.4g | 3.2g | 354.6g | 0g | |
| Suolakurkkuviipaleet, suolamausteliemessä (Felix) | 240g | 36kcal | 1.4g | 7.2g | 0.5g | 0g | |
| Tomaatti | 320g | 73kcal | 1.8g | 11g | 1g | 4.5g | |
| Broileri kokonainen grillattu nahkoineen | 1120g | 1960kcal | 196g | 0g | 132.2g | 0g | |
| Kanafile ohut leike (Atria), annos 80g | 1040g | 1144kcal | 239.2g | 0g | 21.8g | 0g | |
| Kinkkusuikale (Snellman) | 960g | 960kcal | 163.2g | 9.6g | 28.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9920g | 17303kcal | 1844g | 62g | 1077.8g | 9g | |
| Valittu annoskoko | 4960g | 8652kcal | 922g | 31g | 538.9g | 4.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2480g | 4326kcal | 461g | 15.5g | 269.5g | 2.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 174kcal | 18.6g | 0.6g | 10.9g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu