Jauhelihapizza

Tee pizzapohja ja kastike ohjeiden mukaan ja päällystä juustolla.

Paista 225 asteessa n. 15 minuuttia tai kunnes juusto on hivenen ruskistunut.

Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 124 grammaa

Marinoli
AineksetMääräEnergiaPHRK
Hiiva, 50g62g38kcal8.2g0.7g0.2g0g
Vesi, vesijohtovesi 499g0kcal0g0g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 810g2780kcal82.6g567.1g9.7g28.4g
Oliiviöljy 35g309kcal0g0g34.9g0g
Suola, annos 3g60g0kcal0g0g0g0g
Sipuli (kuorittu)124g34kcal1.6g5.9g0.2g2.1g
Oliiviöljy 13g110kcal0g0g12.5g0g
Paistijauheliha, Rasvaa 7% vähärasvainen1496g2079kcal284.2g0g104.7g0g
Tomaattimurska, Rainbow, 500 g1239g434kcal12.4g80.5g6.2g0g
Juustoraaste emmental-mozzarella (Pirkka), annos 100g623g2244kcal174.5g12.5g168.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana9920g16053kcal1127g1333.4g673.4g61g
Valittu annoskoko4960g8027kcal563.5g666.7g336.7g30.5g
Annoskoko puolitettuna2480g4013kcal281.8g333.4g168.4g15.3g
Arvot/100g100g162kcal11.4g13.4g6.8g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=396418