Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, raaka (Pirkka), annos 150g | 2550g | 1913kcal | 48.5g | 408g | 5.1g | 25.5g | |
Porkkana | 300g | 98kcal | 1.9g | 16.7g | 0.6g | 7.6g | |
Sipuli | 165g | 50kcal | 2.1g | 7.9g | 0.3g | 2.8g | |
Oliiviöljy | 21g | 186kcal | 0g | 0g | 21g | 0g | |
Kariniemen kananpojan paistisuikaleet hunajamarinadissa 800g (Kariniemi), annos 200g | 1200g | 1800kcal | 199.2g | 3.6g | 108g | 0g | |
Vihannessekoitus,Kesäpöytä (Apetit), annos 125g | 375g | 131kcal | 10.1g | 17.6g | 1.9g | 0g | |
Maissi (pakastettu) (Apetit), annos 100g | 300g | 372kcal | 9g | 76.8g | 1.8g | 0g | |
Fond du chef kana (Knorr), annos 28g | 45g | 27kcal | 1.1g | 2.3g | 3.2g | 0.4g | |
Herbamare yrttisuola (Herbamare), annos 5g | 7.5g | 1.7kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 9927g | 9156kcal | 543.8g | 1066.4g | 283.8g | 72.6g | |
Valittu annoskoko | 4964g | 4578kcal | 271.9g | 533.2g | 141.9g | 36.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 2482g | 2289kcal | 136g | 266.6g | 71g | 18.2g | |
Arvot/100g | 100g | 92kcal | 5.5g | 10.7g | 2.9g | 0.7g |