Juustopannari vhh
Sekoita munat, valutettu raejuusto, sulatettu voi ja juustoraaste.
Sulata herne-maissi-porkkana ja valuta sekä pieni meetvursti (tai jätä pinnalle kokonaisiksi siivuiksi).
Paistetaan 200 asteessa puolisen tuntia.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 138 grammaa
Pramitra
Sulata herne-maissi-porkkana ja valuta sekä pieni meetvursti (tai jätä pinnalle kokonaisiksi siivuiksi).
Paistetaan 200 asteessa puolisen tuntia.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 138 grammaa
Pramitra
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 1484g | 2116kcal | 185.5g | 4.5g | 152.1g | 0g | |
| Raejuusto, maustamaton 2 % (Arla) 200 g purkki | 1124g | 1012kcal | 168.6g | 28.1g | 22.5g | 0g | |
| Juustoraaste emmental-mozzarella (Pirkka), annos 100g | 899g | 3237kcal | 251.8g | 18g | 242.8g | 0g | |
| Voi | 225g | 1631kcal | 2.7g | 0.9g | 182.8g | 0g | |
| Herne-maissi-porkkana, Kesäpöytä | 899g | 611kcal | 27.9g | 107.9g | 6.3g | 27g | |
| Meetvursti, kevyt (Snellman) | 337g | 755kcal | 84.6g | 3.4g | 43.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9936g | 18725kcal | 1442.2g | 325.6g | 1300.6g | 54g | |
| Valittu annoskoko | 4968g | 9363kcal | 721.1g | 162.8g | 650.3g | 27g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2484g | 4681kcal | 360.6g | 81.4g | 325.2g | 13.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 189kcal | 14.5g | 3.3g | 13.1g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu