Proteiinipirtelö

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Hera80 mustikka-vanilja (Fast), annos 15g		13g	52kcal	9.6g	1g	1g	0g
Vesi		270g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Maca-jauhe (Superfoods of the earths), annos 10g		4g	14kcal	0.4g	3.1g	0g	0.1g
Vehnänlese Sydänystävä		2.5g	3.5kcal	0.4g	0.4g	0.1g	1.2g
Banaani, keskikokoinen painaa 120g		53g	45kcal	0.6g	9.7g	0.2g	1g
Lehtisalaatti ruukkusalaatti, lollo rosso		8g	1kcal	0.1g	0.1g	0g	0.1g
Kurkku		42g	4.5kcal	0.2g	0.6g	0g	0.3g
Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g		59g	34kcal	5.3g	3g	0.1g	0g
Seesaminsiemen		2.5g	14kcal	0.7g	0.3g	1.2g	0.2g
Chiasimenet, annos 15g		5g	25kcal	0.8g	2.2g	1.5g	0.3g
Mustikka metsä-		40g	18kcal	0.2g	2.6g	0.2g	1.3g
	Annoskoko tuplana	996g	419kcal	36.6g	46g	8.6g	9g
	Valittu annoskoko	498g	210kcal	18.3g	23g	4.3g	4.5g
	Annoskoko puolitettuna	249g	105kcal	9.2g	11.5g	2.2g	2.3g
	Arvot/100g	100g	42kcal	3.7g	4.6g	0.9g	0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu