Pirtelö
Kaikki blenderiin ja *surrrur*.
Onnistuu tyhmemmältäkin :P
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 443 grammaa
Toeima
Onnistuu tyhmemmältäkin :P
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 443 grammaa
Toeima
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Laktoositon Kuningatar kermajäätelö (Valio), annos 558g | 146g | 278kcal | 5.6g | 32.2g | 14.3g | 0.6g | |
| Mansikka | 152g | 71kcal | 0.8g | 12.8g | 0.3g | 2.9g | |
| Laktoositon maitojuoma, rasvaton [annos 170g] | 191g | 48kcal | 6.3g | 5.5g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 9g | 37kcal | 0g | 9g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 997g | 866kcal | 25.4g | 119g | 29.2g | 7g | |
| Valittu annoskoko | 498g | 433kcal | 12.7g | 59.5g | 14.6g | 3.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 249g | 217kcal | 6.4g | 29.8g | 7.3g | 1.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 87kcal | 2.5g | 11.9g | 2.9g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu