Rahkapulla, yhteishyvä

16 - 18 annosta

100 g margariinia
3 dl maitoa
50 g tuorehiivaa
0,5 tl suolaa
1,5 dl sokeria
1 kananmuna
1 rkl jauhettua kardemummaa
11 dl vehnäjauhoja

Rahkatäyte
1 prk (250 g) maitorahkaa
1 dl sokeria
1 kananmuna
yhden sitruunan hienoksi raastettu kuori
1 tl sitruunamehua
Voiteluun
1 kananmuna

Sulata margariini.

Lisää maito ja kuumenna kädenlämpöiseksi.

Kaada margariini-maitoseos leivontakulhoon.

Liuota joukkoon murennettu hiiva ja lisää suola, sokeri ja kardemumma.

Alusta taikinaan jauhot vähän kerrallaan ja koko ajan voimakkaasti vaivaten.

Kohota taikinaa peitettynä ja vedottomassa paikassa tunnin ajan.

Kumoa kohonnut taikina jauhotetulle leivonta-alustalle.

Vaivaa taikinasta ilmakuplat pois.

Jaa taikina 16–18 palaan ja pyörittele ne pulliksi.

Nosta pullat leivinpaperilla vuoratulle uunipellille ja kohota peitettynä 30 minuuttia.

Yhdistä rahkatäytteen ainekset kulhossa.

Paina kohonneisiin pulliin juomalasilla syvennys.

Voitele pullat vatkatulla kananmunalla.

Nosta pullan syvennykseen noin ruokalusikallinen rahkatäytettä.

Paista pullia 225-asteisen uunin keskitasolla 10–15 minuuttia.

Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 125 grammaa

Ralla
AineksetMääräEnergiaPHRK
Margariini, 60%, Rainbow25g138kcal0.2g0.2g15g0g
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug 75g25kcal2.3g3.7g0.1g0g
Hiiva 13g9kcal1.6g0.1g0.1g0.9g
Suola, annos 3g0.6g0kcal0g0g0g0g
Sokeri 32g129kcal0g31.8g0g0g
Kananmuna kuorineen punnittu 15g19kcal1.7g0g1.4g0g
Kardemumma, jauhettu, annos 5g3.8g12kcal0.4g2.3g0.3g1.1g
Vehnäjauho puolikarkea 179g613kcal18.2g125.1g2.1g6.3g
Maitorahka,maustamaton, rasvaton (Rainbow), annos 250g63g44kcal7.5g2.5g0.3g0g
Sokeri 21g86kcal0g21.2g0g0g
Kananmuna kuorineen punnittu17g21kcal1.9g0.1g1.5g0g
Margariini, 60%, Rainbow3.1g17kcal0g0g1.9g0g
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug 9g3.2kcal0.3g0.5g0g0g
Hiiva 1.6g1.2kcal0.2g0g0g0.1g
Suola, annos 3g0.1g0kcal0g0g0g0g
Sokeri 4g16kcal0g4g0g0g
Kananmuna kuorineen punnittu 1.9g2.4kcal0.2g0g0.2g0g
Kardemumma, jauhettu, annos 5g0.5g1.5kcal0.1g0.3g0g0.1g
Vehnäjauho puolikarkea 22g77kcal2.3g15.7g0.3g0.8g
Maitorahka,maustamaton, rasvaton (Rainbow), annos 250g7.8g5.5kcal0.9g0.3g0g0g
Sokeri 2.7g11kcal0g2.6g0g0g
Kananmuna kuorineen punnittu2.1g2.7kcal0.2g0g0.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana998g2469kcal76g420.8g46.8g18.6g
Valittu annoskoko499g1234kcal38g210.4g23.4g9.3g
Annoskoko puolitettuna250g617kcal19g105.2g11.7g4.7g
Arvot/100g100g247kcal7.6g42.2g4.7g1.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=263727