Porkkana-puolukkakiisseli
Kypsänä 711g
Oikeasti vettä 5dl, mutta muutettu veden määrää siten että reseptiä voidaan käyttää suoraan laskematta kypsää/raakaa suhdetta.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 178 grammaa
Varda
Oikeasti vettä 5dl, mutta muutettu veden määrää siten että reseptiä voidaan käyttää suoraan laskematta kypsää/raakaa suhdetta.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 178 grammaa
Varda
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porkkana | 890g | 291kcal | 5.5g | 49.5g | 1.8g | 22.7g | |
| Puolukkasurvos sokeroimaton | 897g | 348kcal | 3.9g | 61g | 4.5g | 23.3g | |
| Sokeri | 491g | 1992kcal | 0g | 490.2g | 0g | 0g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 168g | 563kcal | 0.1g | 137.3g | 0.1g | 2.4g | |
| Vesi | 2538g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9968g | 6389kcal | 19g | 1476g | 12.8g | 96.8g | |
| Valittu annoskoko | 4984g | 3194kcal | 9.5g | 738g | 6.4g | 48.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2492g | 1597kcal | 4.8g | 369g | 3.2g | 24.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 64kcal | 0.2g | 14.8g | 0.1g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu