Wanhan ajan vohvelit
Vatkaa munat ja kerma eri kulhoissa.
Yhdistä vaahdot.
Lisää joukkoon maito, jauhot ja rasva.
Sekoita.
Paista ja nauti
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Vainika
Yhdistä vaahdot.
Lisää joukkoon maito, jauhot ja rasva.
Sekoita.
Paista ja nauti
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Vainika
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kuohukerma,valio,2dl | 1610g | 5475kcal | 32.2g | 48.3g | 563.6g | 0g | |
| Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 805g | 367kcal | 24.2g | 38.6g | 12.1g | 0g | |
| Kanamuna kuoreton, annos 100g | 1329g | 1887kcal | 166.1g | 4g | 136.8g | 0g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 1047g | 3664kcal | 125.6g | 743.2g | 22g | 31.4g | |
| Culinesse (Flora), annos 10g | 201g | 926kcal | 1g | 1g | 102.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9984g | 24636kcal | 698.2g | 1670.2g | 1674.4g | 62.8g | |
| Valittu annoskoko | 4992g | 12318kcal | 349.1g | 835.1g | 837.2g | 31.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2496g | 6159kcal | 174.6g | 417.6g | 418.6g | 15.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 247kcal | 7g | 16.7g | 16.8g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu