Chokella

Lämmitä soija maito mikrossa lämpimäksi.

Lisää kaakaojuomajauhe(n. 6tl) lisää kaakaojauhe( 1 dl) sekoita pehmeäksi massaksi(voit lisätä oman makusi mukaisesti kaakaojauhetta sekä sokeria jotta saat tarpeeksi löysän/kiinteän levitteen.)
Purkita suklaalevite ( tulee aika vähän purkkin joten jos haluat kokonaisen purkin tee tuplana tai triplana) pistä jääkaappin jähmettymään.

Käytä leivän päällä, leivonnaisissa kuin levitettä tai nutellan "terveellisempänä" vaihtoehtona.

P.S. "Nutellaan" makuisen levitteen saat lisäämällä pähkinälevitettä/rasvaa ohjeeseen

Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 32 grammaa

Eirene
AineksetMääräEnergiaPHRK
Alpro soijamaito makeuttamaton2.2g0.8kcal0.1g0g0.1g0g
Kaakaojauhe, tumma sokeriton2.2g7.1kcal0.5g0.2g0.5g0g
Kookosrasva 100 % 0.1g1.2kcal0g0g0.1g0g
Kaakaojauhe sokeroitu 0.4g1.9kcal0g0.3g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana10g22kcal1.2g1g1.4g0g
Valittu annoskoko5g11kcal0.6g0.5g0.7g0g
Annoskoko puolitettuna3g6kcal0.3g0.3g0.4g0g
Arvot/100g100g225kcal12.2g10.2g14.3g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=122708