Possun file pekonilla

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Ulkofile, nauta (Hk), annos 100g		3.7g	4.6kcal	0.8g	0g	0.2g	0g
Atria Suomalainen Pekoni, 15g/kpl		1.1g	3.8kcal	0.2g	0g	0.3g	0g
Turun sinappi, sininen		0.1g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Suola, annos 3g		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Mustapippuri		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	10g	17kcal	2g	0g	1g	0g
	Valittu annoskoko	5g	9kcal	1g	0g	0.5g	0g
	Annoskoko puolitettuna	3g	4kcal	0.5g	0g	0.3g	0g
	Arvot/100g	100g	178kcal	20.4g	0g	10.2g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu