Proteiinikaakaobanaanipirtelö

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Banaani, kuorittu		1.1g	0.9kcal	0g	0.2g	0g	0g
Proteiini FAST Soija90		0.3g	1kcal	0.2g	0g	0g	0g
Maito, Kevyt		3.5g	1.6kcal	0.1g	0.2g	0.1g	0g
O ´boy kaakaojauhe		0.2g	0.7kcal	0g	0.2g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	10g	8kcal	0.6g	1.2g	0.2g	0g
	Valittu annoskoko	5g	4kcal	0.3g	0.6g	0.1g	0g
	Annoskoko puolitettuna	3g	2kcal	0.2g	0.3g	0.1g	0g
	Arvot/100g	100g	82kcal	5.9g	11.8g	2g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu