Chocochili chili-suklaakakku

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Vehnäjauho, pouta, 1 dl = 65g		0.8g	2.7kcal	0.1g	0.5g	0g	0g
Fazer, premium block tumma suklaa		1g	5.4kcal	0.1g	0.4g	0.4g	0.1g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g		0g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Margariini 70%, keiju laktoositon		0.7g	4.2kcal	0g	0g	0.5g	0g
Kaakaojauhe, sokeroimaton		0.1g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Hasselpähkinärouhe, Pirkka, 1 dl		0.1g	0.6kcal	0g	0g	0.1g	0g
Sokeri		0.6g	2.3kcal	0g	0.6g	0g	0g
Soijamaito (alpro soja)		0.6g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Kaurakerma, Oatley, 2.5 dl purkki		0.4g	0.7kcal	0g	0g	0.1g	0g
Alpro soya jogurtti maustamaton, annos 100g		0.7g	0.4kcal	0g	0g	0g	0g
Leivinjauhe		0g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Chili paprika punainen		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	10g	34kcal	0.4g	3g	2.2g	0.2g
	Valittu annoskoko	5g	17kcal	0.2g	1.5g	1.1g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	3g	9kcal	0.1g	0.8g	0.6g	0.1g
	Arvot/100g	100g	333kcal	3.9g	29.4g	21.6g	2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu