Ilkun paahtokasvikset

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Munakoiso		1.3g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Kesäkurpitsa zucchini		1.4g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Paprika, punainen		1.2g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Porkkana		0.8g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Valkosipuli		0.2g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl		0.2g	1.6kcal	0g	0g	0.2g	0g
	Annoskoko tuplana	10g	6kcal	0g	0.2g	0.4g	0g
	Valittu annoskoko	5g	3kcal	0g	0.1g	0.2g	0g
	Annoskoko puolitettuna	3g	2kcal	0g	0.1g	0.1g	0g
	Arvot/100g	100g	59kcal	0g	2g	3.9g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu