Oili sanoi...
Viinimarja-karviaismarjakeitto 1dl
tiistai 26.02.2008 klo 10:44
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Piimä, rasvaton, Gefilus (Valio) | 3.5g | 1.1kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0g | |
Kaurahiutaleet, Myllyn paras pikakaura+kuitu 100g | 1.2g | 4.1kcal | 0.2g | 0.6g | 0.1g | 0.2g | |
Becel kasvirasvalevite 35%, leivällä yleensä n. 10g | 0.3g | 0.9kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 10g | 12kcal | 0.6g | 1.6g | 0.4g | 0.4g | |
Valittu annoskoko | 5g | 6kcal | 0.3g | 0.8g | 0.2g | 0.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 3g | 3kcal | 0.2g | 0.4g | 0.1g | 0.1g | |
Arvot/100g | 100g | 122kcal | 6g | 16g | 4g | 4g |