DC tonnikalatäyte

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Sipuli		0.8g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Tonnikala öljyssä		2.1g	4kcal	0.6g	0g	0.2g	0g
Kapris etikkaliemessä, Figaro		0.3g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Kermaviili , rasvaa 10-12%, vähälaktoosinen		1.4g	1.9kcal	0g	0.1g	0.2g	0g
Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Sokeri		0.1g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Valkosipuli		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Paprika punainen		0.3g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	10g	13kcal	1.2g	0.4g	0.8g	0g
	Valittu annoskoko	5g	7kcal	0.6g	0.2g	0.4g	0g
	Annoskoko puolitettuna	3g	3kcal	0.3g	0.1g	0.2g	0g
	Arvot/100g	100g	129kcal	11.8g	3.9g	7.8g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu