Letut

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Ykkösmaito, rasvaa 1 % , d-vitamiinia 1ug		3.1g	1.3kcal	0.1g	0.1g	0g	0g
Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl		0.6g	0.7kcal	0.1g	0g	0g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		1.1g	3.8kcal	0.1g	0.8g	0g	0g
Sokeri		0.1g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Leivinjauhe		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Suola, annos 3g		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Rypsiöljy		0.2g	1.4kcal	0g	0g	0.2g	0g
	Annoskoko tuplana	10g	15kcal	0.6g	2g	0.4g	0g
	Valittu annoskoko	5g	8kcal	0.3g	1g	0.2g	0g
	Annoskoko puolitettuna	3g	4kcal	0.2g	0.5g	0.1g	0g
	Arvot/100g	100g	149kcal	5.9g	19.6g	3.9g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu