Caramel nut bars

Kuumenna kattilassa hunaja, voi, suola ja vanilja.

Keitä n. 10 min. Anna jäähtyä minuutin verran.

Lisää pähkinät, sekoita kunnes kaikki pähkinät on hunajassa.

Kaada seos leivinpaperille ja aseta toinen pala leivinpaperia seoksen päälle.

Painele tiiviiksi levyksi.

Varo, seos on kuumaa! Anna jäähtyä, leikkaa paloiksi ja nauti.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 54 grammaa

Nunannaa
AineksetMääräEnergiaPHRK
Hunaja 3g10kcal0g2.4g0g0g
Voi 0.1g1kcal0g0g0.1g0g
Hasselpähkinä 0.6g3.9kcal0.1g0g0.4g0.1g
Saksanpähkinä 0.6g3.8kcal0.1g0g0.4g0.1g
Manteli 0.7g4kcal0.2g0g0.4g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g0.1g0.3kcal0g0.1g0g0g
Suola, annos 3g0g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana10g46kcal0.8g5g2.6g0.4g
Valittu annoskoko5g23kcal0.4g2.5g1.3g0.2g
Annoskoko puolitettuna3g12kcal0.2g1.3g0.7g0.1g
Arvot/100g100g451kcal7.8g49g25.5g3.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=398814