Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Voi | 0.3g | 2.5kcal | 0g | 0g | 0.3g | 0g | |
Sokeri | 0.4g | 1.6kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 0.3g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 0.3g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 0.5g | 1.8kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kaakaojauhe, tumma sokeriton | 0.3g | 0.9kcal | 0.1g | 0g | 0.1g | 0g | |
Tumma suklaa leivontaan (Fazer), annos 250g | 1.1g | 5.9kcal | 0.1g | 0.6g | 0.4g | 0.1g | |
Valkoinen leivontasuklaa (Fazer), annos 5g | 0.9g | 5.1kcal | 0.1g | 0.5g | 0.3g | 0g | |
Viola 13% tuorejuusto, maustamaton | 0.9g | 1.5kcal | 0.1g | 0g | 0.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 10g | 39kcal | 1g | 3.8g | 2.4g | 0.2g | |
Valittu annoskoko | 5g | 20kcal | 0.5g | 1.9g | 1.2g | 0.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 3g | 10kcal | 0.3g | 1g | 0.6g | 0.1g | |
Arvot/100g | 100g | 394kcal | 10g | 38g | 24g | 2g |