Perusleipä (proteiini+kuitu)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Heraproteiini whey+ (Leader sport nutrition), annos 33g		0.8g	3kcal	0.7g	0.1g	0g	0g
Riisiproteiini rice protein (Sunwarrior), annos 21g		0.7g	2.4kcal	0.6g	0.1g	0g	0g
Tattarilese, Viljatuote (Virtasalmen viljatuote), annos 10g		0.5g	1.7kcal	0.2g	0.2g	0g	0.1g
Vehnälese, Liperin mylly		0.5g	0.8kcal	0.1g	0g	0g	0.3g
Fibrex sokerijuurikaskuitu hiutale		0.8g	0.5kcal	0.1g	0g	0g	0.6g
Psyllium ravintokuitu (Finax), annos 5g		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0.1g
Leivinjauhe		0.1g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Mineraalisuola keskiarvo		0.2g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Pellavasiemenrouhe (Pellavainen), annos 5g		0.3g	0.8kcal	0.1g	0g	0g	0.1g
Sipuli kuivattu		0.3g	0.7kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
Soy Protein Isolate (Leader), annos 30g		0.7g	2.8kcal	0.6g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	10g	26kcal	4.8g	1g	0g	2.6g
	Valittu annoskoko	5g	13kcal	2.4g	0.5g	0g	1.3g
	Annoskoko puolitettuna	3g	7kcal	1.2g	0.3g	0g	0.7g
	Arvot/100g	100g	258kcal	48g	10g	0g	26g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu